【住宿補助】紐約下東區英迪格飯店 - 紐約自助旅遊訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 員工旅遊
主要設施
鄰近景點
- 紐約大學 (1.4 公里)
- 紐約聯邦儲備銀行 (2.9 公里)
- 帝國大廈 (3.6 公里)
- 梅西百貨 (3.7 公里)
- 中央車站 (4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大家減肥都從少吃、多運動開始。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 許多人減肥兩大方式，就是少吃、多運動，但還是有不少人，發現為什麼「少吃」，卻還是瘦不了呢？營養師就提醒了重點，因為「妳沒有減醣」，而且重點是「減醣」，而不是「去醣」。重點在「減」，不是「不吃醣」營養師就表示，其實「醣類」，譬如碳水化合物、麵包等，如果人體內的醣不多，人體燃燒蛋白質的部分，就會改為燃燒脂肪，脂肪分解後，就會產生酮體，轉成人類其他熱量來源，才能燃燒體脂肪，這樣長期下來，才會養成瘦身體質。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 但重點就在於「減醣」，改吃高蛋白質、高油脂的食物，減少醣類的攝取，但不能完全不吃醣類，因為這樣身體會無法進行燃燒的作用，所以反而會沒用喔，而且更容易復胖。減肥，要注意減醣。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 不用太計較熱量只要開始學著減醣飲食，不用太刻意在乎熱量，因為身體還是需要足夠的熱量來運作，重點是減少醣類攝取，其他可以大口吃肉、吃菜等，讓身體開始習慣最重要。要一開始就減醣，不要漸進式既然決定要減肥，馬上就「減去醣類」，但不是不吃，卻也不要「循序漸進」，馬上讓自己學著吃肉類、蔬菜等，來滿足食慾，也不要餓肚子。營養均衡的減醣，是減肥飲食的第一步。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 哪些食物是醣類呢？除了一般人認為的米、麵、餅乾、蛋糕、麵包等，包括馬鈴薯、地瓜、南瓜與玉米等有碳水化合物的食物，都算是醣類，其他含有甜味的飲料，市售的飲料果汁等，也都有醣類，還有一般人會忘記的各種調味料，甚至咖哩（用麵粉調成黏稠度）等，都可能有醣類。其他如牛奶、優格、葡萄柚、草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔等，也要謹慎攝取喔。
夜店妹被下春藥頻喊熱 脫衣狂灌冰水「見人就抱」
去到夜店或酒吧玩時，女性朋友真的要懂得保護自己。繼上個月泰國發生有一名夜店女公關，遭客人下春藥事件後，日前又有一名年輕美眉同樣遭下春藥，整個人出現無意識脫衣、猛灌冰水的情況，過程中還看見人就想抱，同行的友人不斷安撫並將她送醫，事後更分享影片提醒女性網友們要小心注意。
根據國外媒體報導，網路上流傳一段影片，一名穿著火辣的年輕女子，整個人出現發熱冒汗的情況，而且身體還不斷扭曲，似乎非常難受，還不時發出呻吟聲。這時其他友人拿了一桶冰水，女子也直接抱過來狂灌，其他友人也幫忙擦拭臉部和身上其他地方幫忙散溫。
隨後女子就抱著旁邊的女性友人，過程中還不斷發生難熬的聲音，友人也只能在一旁安撫女子的情緒。
事後這段影片1日在臉書發布後，已經吸引超過368萬次觀看，並且有超過1600則留言回應。不少網友留言回應「去夜店真的要小心注意」；另外也有其他女性網友留言分享「我去夜店也遇過，情緒會變得很嗨，身體也會發熱，看來我不是唯一一個。」
這名女子送醫急救，證實的確遭下藥，所幸已經脫離危險；事後她也心有餘悸地表示，「沒想到自己也會遇到這種事，如果不是自己親身經歷，很難知道這到底有多麼受折磨。」
看不到影片請點此
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