【環保生態旅館】紐瓦克英迪格中心飯店

【環保生態旅館】紐瓦克英迪格中心飯店 - 紐華克自助旅遊訂房

4月 28, 2019

外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，

要考慮價格，還要擔心品質是否不錯

不過這次我住的是【環保生態旅館】紐瓦克英迪格中心飯店 - 紐華克自助旅遊訂房

價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!

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商品訊息描述:

主要設施

108 間禁煙客房刷卡便宜訂房>預訂民宿折扣
餐廳和酒吧/酒廊
健身中心
代客停車
24 小時商務中心度假訂房話題
24 小時櫃台服務
冷氣
每日客房清潔服務

限時預訂優惠

點心吧/輕食店
洗衣服務
會議室
行李服務員

鄰近景點

紐華克市中心
普天壽中心 (0.2 公里)
軍事公園 (0.6 公里)
紐澤西表演藝術中心 (0.7 公里)
紐威克博物館 (1.1 公里)
河畔球場 (1.3 公里)

環保生態旅館訂房推薦>預訂飯店限時折扣

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

桃園市永平工商觀光科30位高三生參加加勞動部「飲料調製乙級」技術士技能檢定，28人過關，成績勇奪全國之冠。這張證照有多難考？勞動部這次乙級檢定(北部)300多人報名，學生的部分只有永平工商30位學生報名，其他都是社會人士。「因為師資和設備都要達到水準，才能培訓選手」，永平工商觀光科主任張嘉云很自豪說明為什麼只有永平的學生報考，因為除了要先通過丙級飲調檢定才能考乙級，更重要的是沒有充分的準備，也就是平時沒有紮實的訓練，沒有人敢挑戰乙級。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 因此除了永平工商的學生報名，其他選手都是「社會人士」，幾乎都是在餐飲業服務有豐富經驗的工作者，其中許多人花錢到補習班上課，通過率不到50%，永平工商學生不但是唯的學校選手報考，學校培訓幾乎不收費，學生有決心就能報名，最後從高三生篩選30人培訓，乙級檢定通過率超過90%。張嘉云說，飲料調製乙級證照考試考驗專業知識丶技術、記憶、細心與耐力的高難度測驗，測驗內容分為咖啡拉花、吧檯布置丶飲料調製及酒類辨識等關卡，學生必須擁有咖啡拉花的專業技能，熟記90道國際雞尾酒配方，利用視覺及嗅覺牢記24支酒種，所有測試都要通過，才能獲得此證照。以調雞尾酒為例，考生抽到指定調哪種雞尾酒時，現場一旦拿錯材料，甚至酒杯形選對了，但是該拿小杯卻拿到大杯，評審會毫不留情的淘汰選手。利用視覺及嗅覺牢記24支酒種學生稱「盲測」，檢定考抽出10種酒，要說出是哪種酒，如果是紅酒還要能說出葡萄產地，只能錯4題。檢定成績一公布，觀光科師生欣喜若狂，四個月辛苦訓練沒白費。校長蔣香蘭說，丙級證照只是門檻，乙級證照是就業、升國立大學的保證，考取飲料調製乙級證照後對國立大學技優甄審及甄選入學都有很大加分效果，未來若要在飯店吧檯、酒吧等就業，或在相關科系擔任講師丶技術教師，也都具有絶對的優勢。學生江芸臻高一考取了飲調及中餐丙級證照，高二時考取專業咖啡師證照，高二下學期觀光科開放報名飲調乙級加強班報名，她很想參加，但怕家裡負擔太重而放棄這個機會，張嘉云了解後一直鼓勵她參加，最後經過一學期的甄選通過多次測驗，終於錄取了觀光科飲調乙級加強班並通過國家檢定，江芸臻相信過逝的父親在天堂一定以她為榮。蔣香蘭表示，觀光科成立於民國79年，除了觀光旅遊、餐飲服務、旅館管理、語言能力等基本技能外，更以飲料調製專業技能著稱。為了幫助學生取得飲料調製乙級證照，從高一開始便輔導學生考取飲料調製丙級。高二考取專業咖啡師認證，高二下學期開始進行選拔乙級考照的學生。高三上學期開始，這些參加乙級檢定的學生跟負責培訓的老師，幾乎沒有假日的到校進行密集專業訓練。永平工商28名學生通過「飲料調製乙級」技術士技能檢定，通過率超過90%。記者鄭國樑／攝影分享 facebook 參加乙級調飲證照培訓都利用假日和空檔時段，4個月的訓練加上過去課堂上所學才有真本事。圖／永平工商提供分享 facebook 學生們接受訓練時絲毫不敢大意，無論服裝和桌面都要符合比賽要求。圖／永平工商提供分享 facebook

腰圍超標高血壓風險增74％！醫師推海帶芽甩內臟脂肪

【早安健康／張承宇報導】國民健康署資料指出，台灣65歲以上族群，罹患高血壓機率超過50％，而且約有30～40％患者不知道自己有高血壓。高血壓不但會加速血管硬化，讓器官在無形中受到破壞，還會提高罹患腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險，大大提高死亡機率。而現在腰圍粗的人更要特別注意了，韓國一項最新研究指出，腰圍較粗的人罹患高血壓風險較高，而且腰圍粗的人不會因為有運動習慣而降低罹患高血壓的機率。

男性腰圍100cm以上、女性95cm以上，罹患高血壓機率暴增

2018年10月登載在期刊《臨床高血壓（The Journal of Clinical Hypertension）》的韓國研究，針對腰圍和高血壓之間的關係進行了調查。

該研究針對20歲以上、平均年齡43歲且沒有高血壓，超過1600萬名的韓國男女進行腰圍測定，追蹤調查5.5年後發現，全體約有7.8％罹患高血壓，其中腰圍越大的人罹患高血壓機率越高，男性腰圍粗和高血壓之間的關係比女性更加明顯，也不會因為運動習慣而減少高血壓風險：

腰圍最小的組別：男性腰圍未滿80cm、女性未滿75cm，罹患高血壓機率約為4.2％
腰圍最大的組別：男性腰圍超過100cm、女性超過95cm，罹患高血壓機率高達17.5％。
若以男性腰圍85cm～90cm、女性80cm～85cm的組別為基準，腰圍最小的組別約可降低45％高血壓風險；腰圍最大的組別則增加了74％高血壓風險。
男性腰圍和高血壓之間的關係相對更加顯著，腰圍大的男性約增加83％高血壓風險；腰圍大的女性約增加64％高血壓風險。
無論有無運動習慣，男性腰圍90cm以上，女性85cm以上的腹部肥胖者，罹患高血壓的機率幾乎相同。

研究小組推測，腹部肥胖和高血壓之間的關係，可能是脂肪組織發炎造成交感神經被活化，或是受到腎素（Renin）、血管緊張素（Angiotensin）、醛固酮（Aldosterone）影響所導致的。

吃海帶芽、餓了再吃，改善腹部肥胖

日本公益財團法人結核預防會新山手醫院生活習慣病中心主任宮崎滋，也曾在文章中指出，腹部肥胖（腰圍過高）通常是內臟脂肪堆積過多造成的，而內臟脂肪過多會促使人體分泌血管緊張素，導致血管收縮、血壓上升，造成高血壓。除此之外，還可能會加速動脈硬化，提高心臟病、腦中風的風險。

著有暢銷書《最快降低內臟脂肪的方法》的日本預防醫學專家、醫師奧田昌子曾在節目中指出，飢餓感代表著體內卡路里已被消耗完，因此建議等到肚子餓再用餐，避免多餘的熱量轉化成內臟脂肪；另外海帶芽被腸內細菌分解會產生「短鏈脂肪酸」，近年研究中指出，短鏈脂肪酸可望幫助人體代謝、抑制內臟脂肪堆積。

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